Venez en famille et avec les amis découvrir cet art martial japonais ultra efficace non violent :
ressentir les techniques avec toutes les parties de son corps, faire le vide dans son mental, atteindre le relâchement total,
entretenir son tonus musculaire tout en progressant dans sa souplesse, obtenir ainsi la bonne posture garant d'une grande
force intérieure.
Aucune aptitude physique particulière n'est requise, venez simplement vêtu d'une tenue souple et laissez vous aller dans un cadre
sécure et bienveillant avec un esprit d'ouverture et de recherche. Pour tous âges !
Le club a pour objet l'initiation de l'aïkido, l'art martial traditionnel originaire du Japon qui prône la non-violence et se distingue par l'absence de compétition (chacun progresse à son ryhtme),
en mode sport santé
.Le but ?
: unifier son corps au mental, et développer ainsi une tranquilité intérieure (intrinsèque) utile au quotidien.
Comment ?
: par des séances d'entrainement permettant progressivement de contrôler sa respiration, de conforter un parfait équilibre physique (tonicité,
souplesse, force, cardio, vitesse) et de parvenir à un état de relâchement global (contrôle de soi, libération du stress), indispensable pour
neutraliser toute agressivité.
Tout cela dans un environement ultra sécure autorisant la pratique pour tous les âges.
Nous étudions le maniement des armes en bois - représentant les armes des samouraïs - ainsi que des techniques à mains nues afin d'acquérir
les principes fondamentaux des arts martiaux : alignement physique, détente musculaire, sérénité face au danger.
(gratuit pour les adhérents) :
- Organisation d'au minimum 1 stage de prefectionnement avec un haut gradé.
- 2 Randonnées taïso récréatives et/ou découvertes d'un autre sport.
Quelques citations du fondateur de l'aîkido :
Morihei UESHIBA
(1883 - 1969)Lundi : 19h30 à 21h30
Mercredi : 19h30 à 21h30
. Questionnaire de santé à remplir confidentiel (certificat médical conseillé mais pas obligatoire)
. Inscription possible toute l'année (tarif au prorata)
Aucune aptitude physique particulière n'est requise, c'est au cours de la pratique qu'on acquiert les aptitudes. 😊
. Licence Ufolep + adhésion (obligatoires) : 50€.
Comprend 1 stage privé/an + activités annexes.
Soit environ 2€60 le cours.
Aide pour les enfants Pass sport 50€ Ministère des sports (sous conditions de revenus), et 16 € : Epass culture sport Pays de la Loire pour les 15 à 19 ans.
Salle d'arts martiaux Felix Landreau
51 rue Jean Jaurès 49000 Angers
☎ 06.85.17.08.69
aikidoangers49@gmail.com
L’Aïkido est un Budō (art martial japonais) fondé par Morihei Ueshiba.
Le fondateur fut inspiré par les meilleurs maîtres d’arts martiaux du Japon de l’époque (aïkijutsu, escrime).
L’arrière-plan philosophique -traditions Shinto, Zen, Tao- a joué un rôle important dans l’élaboration de cet art.
A côté de ce retour aux sources de l’esprit traditionnel du samouraï, Morihei Ueshiba réussissait à ouvrir sa pratique à des notions
orientales très actuelles : recherche de sérénité par la respiration et exercice du corps.
Il développa une discipline neuve et originale, qui commença à rayonner, dès 1950, dans le monde entier, notamment en France.
Notre aïkido s'inscrit dans la lignée de l'enseignement de Maître
TAMURA N. shihan
, élève direct du fondateur Morihei Ueshiba venu enseigner l'aïkido en France en 1964.